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Die Programme der Tennisakademie

Tennis trainingslager Kroatien

Jedes Programm wird auf wöchentlicher Basis gemacht
Lage: Biograd na Moru (Biograd am Meer) – das Zentrum von Dalmatien

pro tennis
program

WHEELCHEIR
TENNIS CAMPS

LADIES TENNIS
WEEK of your
DREAMS

Tennis
+Bike

TENNIS ON TOP
OF NATURE

SWING
THE RACKET &
SAIL with LOVE
CHANNEL

tennis
& yoga

PUSH
YOUR LIMIT *

PRO
TENNIS

Das Programm für alle Spieler in allen Kategorien
  • 1 Stunde täglich private Unterrichtsstunde mit dem Personal Trainer (Mittwoch und Sonntag frei)
  • 2 Stunden täglich Training in Gruppen von 2-4 Spielern. Die Spieler in der Gruppe sind auf dem gleichen Niveau.
  • 1 Stunde physisches Training oder Videoanalyse (Mittwoch frei)
  • Mittwoch: am Vormittag: 2 Stunden Gruppentraining; am Nachmittag: Tennismatch
  • Samstag: 2 Stunden Gruppentraining
  • Sonntag frei. Empfohlene Ausflüge aus unserem Angebot (nicht im Wochenpreis enthalten) !!!
800 Euro pro Woche und pro Person

Wenn Sie gleich für den ganzen Monat bezahlen möchten, erhalten Sie eine Ermäßigung von 10%.

ROLLSTUHLTENNISCAMP

Die Programme werden auf wöchentlicher Basis gemacht.
  • 1 Stunde täglich mit dem Personal Trainer (Mittwoch frei)
  • 2 Stunden täglich Training in Gruppen von 2-4 Spielern
  • Mittwoch: Training nur am Vormittag; Tennismatch am Nachmittag
  • Samstag 2 Stunden Gruppentraining
  • Sonntag frei. Empfohlene Ausflüge aus unserem Angebot (nicht im Wochenpreis enthalten) !!!
630 Euro pro Woche und pro Person.

Wenn Sie gleich für den ganzen Monat bezahlen möchten, erhalten Sie eine Ermäßigung von 10%.

DAMENTENNISWOCHE
IHRER TRÄUME

TENNIS & Unterhaltung mit unserer Partyzone

Die Programme werden auf wöchentlicher Basis gemacht.
  • 2 Stunden wöchentlich mit dem Personal Trainer (Mittwoch frei)
  • 2 Stunden täglich Training in Gruppen von 2-4 Spielern. Die Spieler in der Gruppe sind auf dem gleichen Niveau.
  • 2 Stunden wöchentlich AQUAEROBIC/PILATES
  • Mittwoch Vormittag: Training in Gruppen; Mittwoch Nachmittag: LADIES PLAYERS' PARTY (Tennismatch)
  • Samstag 2 Stunden Gruppentraining, Sonntag frei. Empfohlene Ausflüge aus unserem Angebot (nicht im Wochenpreis enthalten) !!!
  • Jeden Tag Spaß & Unterhaltung – Volleyball, „Picigin“ – eine beliebte Wassersportart in Dalmatien
610 Euro pro Woche und pro Person.

Wenn Sie gleich für den ganzen Monat bezahlen möchten, erhalten Sie eine Ermäßigung von 10%.

TENNIS
+ FAHRRAD

Die Programme werden auf wöchentlicher Basis gemacht.
  • • täglich 8.00-10.00 TENNIS: Training in Gruppen von 2-4 Spielern
  • • 17.00-20.00 FAHRRADTOUR (Jeden Tag eine neue Route; täglich 50 Kilometer maximal; Für jede neue Woche geben wir einen ganzen Plan der Fahrradroute für jeden einzelnen Tag, und mit Services, Fahrrädern und Ausrüstung). Wir werden auch die Gelegenheit nutzen, historische Sehenswürdigkeiten zu sehen und die Natur zu genießen: Fahrrad- und Tennishedonismus und das zwar täglich.
  • • Jeden Abend: Relax Zone (Schwimmen und Streching; traditionelle Getränke auf der Terrasse der Lounge Bar; Cocktails)
  • • Mittwoch – TENNIS Gruppentrainig; Nachmittag: RELAX ZONE
  • • Samstag Vormittag: 2 Stunden Training in Gruppen von 2-4 Spielern; Nachmittag: PARTY BIKE ZONE
  • • Sonntag frei. Ausflüge aus unserem Angebot!!!
Der Preis des Programms pro Woche und pro Person: 690 Euro

Minimale Teilnehmerzahl pro Woche: 4

TENNIS on top
of nature

Spiel Tennis und besuche Kroatien! Geschichte trifft auf Natur!

PROGRAMM

Das ist ein 7-Tage-Programm mit einem Extra-Reiseplan. Sie besuchen folgende Nationalparks:

NATIONALPARK KRKA – FALKENZENTRUM

NATIONALPARK KRKA – FALKENZENTRUM. Mit dem Bus erreichen Sie eine von den schönsten Natursehenswürdigkeiten Kroatiens. Der Nationalpark Krka wurde nach dem Fluss Krka benannt und nimmt einen Teil davon ein. Die Krka ist der längste zentraldalmatinische Fluss, in der Gespannschaft Šibenik – Knin, und der Nationalpark befindet sich stromab vom Gebiet von Miljevci und nur ein paar Kilometer nordöstlich von der Stadt Šibenik. Die Verwaltung des Parks hat sich die wissenschaftliche, kulturelle, erzieherische und bildende Aufgaben auf die Fahnen geschrieben, aber den Park sieht man auch als Erholungsgebiet. Das ist der siebte kroatische Nationalpark und hat diesen Status seit 1985. Machen Sie einen Spaziergang durch den Park und lernen Sie etwas über Flora und Fauna. Das Mittagessen ist in einem Restaurant auf dem Gebiet des Nationalparks vorgesehen. Danach besuchen Sie den nächstgelegenen Ort Dubrava, bzw. das Falkenzentrum dort. Das Falkenzentrum Dubrava ist weit mehr als nur eine herkömmliche Falknerei. In der Einrichtung gibt es neben der Falkenzucht auch ein Hospital, in dem verletzte Raubvögel behandelt und geheilt werden; die einzige solche Einrichtung in diesem Teil Europas. Der Gastgeber zeigt uns eine Show mit einer Eule und einer Falke. Das ist sehr interaktiv und lehrreich, so dass sich die Sachen, die man hier sieht und lernt, gut einprägen. Nach dem Ausflug gibt es das Training in Gruppen von 2-4 Spielern.

NATIONALPARK PAKLENICA

Frühstück. Die Fahrt der Küste entlang, in Richtung Nationalpark Paklenica. Das ist ein Paradies für Kletterer und Wanderer. Nachdem Sie angekommen sind, besuchen Sie das Hauptgebäude und mithilfe von Tafeln lernen Sie, wie man sich im Park zurechtfindet. Sie fahren dann weiter mit dem Bus bis zum Haupteingang, treffen sich dort mit dem offiziellen touristischen Reiseleiter. Sie wandern durch den Park und lernen dabei über die Vegetation vom Velebit, des längsten Massivs der Dinariden. Sie erreichen ANIĆA LUKA und ANIĆA KUK, die Karstgebiete. Nach dem spannenden Vormittag im Nationalpark fahren Sie weiter in Richtung Biograd und da haben Sie Freizeit. Am Abend: Gruppentraining.

NATIONALPARK KORNATI

Nach dem Frühstück segeln Sie mit unserem privaten Boot um den Nationalpark Kornati herum – viele Inseln, die Sie sehen, sind ein prächtiger Anblick. Dabei genießen Sie das Segeln in der wunderschönen Adria, die Sehenswürdigkeiten und das Schwimmen auf den Inseln des Nationalparks. Das Mittagessen ist entweder am Boot oder auf der Insel; Menüs sind nach Wunsch; Schwimmen... Das Training ist am Abend.

NATIONALPARK PLITVICER SEEN

Frühstück. Die Fahrt ins Landesinnere. Der Besuch des Nationalparks Plitvicer Seen – eins der größten Naturwunder und Phänomene der Welt. Der Nationalpark ist umgeben von hohen Gebirgen und Wäldern. Die insgesamt 16 oberirdischen Seen werden in die zwölf Oberen Seen (Gornja jezera) und die vier Unteren Seen (Donja jezera) gegliedert. Der Nationalpark ist für seine kaskadenförmig angeordneten Seen weltbekannt. Die Besonderheit der Plitvicer Seen ist, dass sie keine abgetrennten Stehgewässer darstellen. Seit mehr als tausend Jahren verändern sich das Aussehen der Seen und der umliegenden Landschaft stets von neuem. Kalktuff wird einerseits teilweise wieder fortgeschwemmt, andererseits bilden sich ständig neue Ablagerungen. So entstehen neue Wasserfälle, während alte versiegen. Die Plitvicer Seen wurden zum Nationalpark im Jahr 1949 und seit 1979 gelten sie als eines der ersten Naturdenkmäler weltweit in das UNESCO-Weltnaturerbe aufgenommen. Nach 3 Stunden Wandern – Bootsfahrt und die Fahrt mit dem elektrischen Zug; Danach das Mittagessen im Restaurant in der Nähe. Der tennisfreie Tag.

Pro Woche:

10 Stunden wöchentlich am Abend oder früh am Morgen (je nach dem Stundenplan); Training in Gruppen von 2-4 Spielern, die auf dem gleichen Niveau sind.

750 Euro pro Woche und pro Person.

Der Transfer für die Ausflüge steht jeden Tag zur Verfügung und ist im Preis inkl. Ein professioneller, Englisch sprechender Reiseleiter, alle Eintritte, volle Besorgung und Hilfe. Minimale Teilnehmerzahl pro Woche: 4

„SCHWINGEN SIE DEN TENNISSCHLÄGER &
SEGELN SIE DURCH DEN LIEBESKANAL“

Es wird nicht umsonsten gesagt, dass Kroatien ein Land mit tausend Inseln ist! Dementsprechend hat unsere Akademie tausend Lösungen für Sie! Sie spielen jeden Tag Tennis und segeln jeden Tag, oder Sie können selbstständig Ihren Plan machen, nach ihren Wünschen.

PROGRAM

Spielen Sie Tennis und segeln Sie durch den „Liebeskanal“, den nettesten Kanal in der Welt (Insel von Sv. Katarina bis Galešnjak, Insel Pašman, Frmić)! Sie haben die Gelegenheit, folgende Inseln zu sehen: Vrgada (eine Insel mit sehr schönen Stränden, umgeben von 13 Inselchen); eine Kajak Tour auf Ihre Anfrage.

Der Preis pro Woche und pro Person: 880 Euro

Minimale Teilnehmerzahl pro Woche: 4

TENNIS
& yoga

Dieses Programm ist eine perfekte Kombination von schnellen Tennisstunden einerseits und einem völlig entspannenden Yoga-Programm andererseits. Das wird eine sehr schöne Woche sein – für Körper und Seele, aber auch für Ihren Kopf.

Anmerkung: Dieses Programm ist ideal für Anfänger: Tennisspieler und Teams; ein ideales Programm für Geschäftsleute „Stress management program“.

PROGRAMM
  • • 07-08 Yoga (Hatha, Vinyasaflow, Power, Ashtanga)
  • • 09-11 Tennis - Gruppentraining
  • • 11:30-14 Spa Wellness Zone; Massage (Jede Massage je zweimal im Programm – die ganze Massage dauert ungefähr 1 Stunde + 30 Minuten)
  • • 18-19 private Tennisstunden
  • • 21-22 Atmentechniken, Entspannung und Meditation
Der Preis pro Woche und pro Person: 770 Euro

Minimale Teilnehmerzahl pro Woche: 4

VERSCHIEBEN SIE IHRE GRENZEN *

SIE KÖNNEN EINE NEUE OPTION FÜR JEDES PROGRAMM WÄHLEN!!!

OPTION

Die Ernährung spielt eine wichtige Rolle in der Entwicklung eines jeden Sportlers. Da das Essen, das man konsumiert, nicht genug ist, um weder die verlorene Energie zu ersetzen, noch Muskeln und den ganzen Körper aufzubauen, bieten wir Ihnen ein spezielles Ergänzungsprodukt von Herbalife an. Gerne bieten wir folgendes an: Ernährungsberatung, anfängliche Messung (individueller Test für jeden), Diätplan und –programm, Ernährungsworkshop, die pre-Training Mahlzeit, die post-Training Mahlzeit und die Mahlzeiten während des restlichen Tages (2 x F1 Shake, 1 x 24 Hydrate und 1 x Protein Bar FÜR DIE GANZE WOCHE), und abschließende Messung (Test) mit Ratschlägen und Tipps.

Preis: 75 Euro pro Woche und pro Person

Der Preis pro Woche und pro Person.

Allgemeine Bedingungen

Alle Programme sind auf der wöchentlichen Basis zusammengestellt. Sie können Ihr eigenes Programm wählen, abhängig davon, wie lange Sie in unserer Akademie bleiben. In einigen Programmen können Sie Ihren eigenen Plan nach Ihren gewünschten Aktivitäten zusammenstellen, wie beispielsweise in den folgenden Programmen: Tennis & Yoga, Tennis & Fahrrad, Schwingen Sie den Tennisschläger & Segeln Sie durch den Liebeskanal.

Es wird nicht umsonsten gesagt, dass Kroatien ein Land mit tausend Inseln ist! Dementsprechend hat unsere Akademie tausend Lösungen für Sie! Wir bieten Ihnen den vollen Service an – jeden Unterkunftstyp nach Ihrem Wunsch, Versicherungen, Flugtickets, Garantiebrief... Wir schicken Ihnen Fotos und machen noch viel mehr, wenn Sie das von uns während Ihres Besuchs in unserer Akademie verlangen. Extra Angebot: Babysitten am Abend 30 Euro/Stunde, Massage 40 Euro/Stunde. Die Unterkunft ist in den Programmpreisen nicht erhalten. Die ILIRIJA Tennisakademie hat aber Sonderpreise für unsere Programmteilnehmer (in Villas, Hotels, Apartments, im Kamp), Flugtickets, Transfergebühren, Visen, Autovermietung, Fahrradverleih, Bootsverleih... Wir können Ihnen ebenso ein Angebot für ein Gruppenprogramm machen (Teams, Gruppen, Spieler mit Trainer...).